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分鐘輕鬆鍛煉腹肌,重拾腰線的秘訣!

你知道嗎?只需要每天三分鐘,你就能夠輕鬆鍛煉腹肌,…

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辣椒幫助燃脂、降低體脂的驚人效果!

辣椒不僅為美食增添了風味,還被認為具有許多健康益處…

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打造強健腹肌的第一步,從「捲下」開始

腹肌是身體中最顯眼的肌肉之一,也是許多人追求的健美…

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女性增肌的優勢以及如何達到最佳的增肌效果

在健身界,常常有一個普遍的誤解,即女性增肌效果不如…

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新北市90家日照中心達標 力拚2024年底完成百家

因應超高齡社會來臨,新北市政府透過公私協力推出各項…

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慶祝兒童節 表揚全市368位模範兒童盼未來為臺南爭光

4月4日兒童節即將來臨,臺南市政府今(28)日在私…

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品味太平人文風情 2024太平枇杷產業文化活動登場

三月春臨,色美味甜的太平枇杷隆重登場!台中市政府農…

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寶光崇正祭祖盛典 獻官循古禮追思

財團法人一貫道崇正基金會今(23)日在霧峰區「一貫…

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全國自由潛水室內錦標賽台中北區游泳館登場

為培育自由潛水人才,由中華民國水中運動協會辦理的「…

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粉紅路跑 「台新女子路跑」台中首度登場 近3,000姐妹集結展活力

台中市鼓勵女性參與運動促進健康,「2024 TAI…

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