不同階段的祛痘護理方法

   B中級班:觀痘看出問題

    不同階段的祛痘護理方法

    1.額頭痘

    由於壓力過大,造成脾氣變得暴躁,導致心火和血液循環等系統出現問題。

    TIPS:養成早睡早起的好習慣,保持睡眠時間充足,還要多喝開水。

    2.印堂痘

    如果在眉與眉之間出現痘痘,身體可能出現胸悶、心律不齊或心悸等疾病。

    TIPS:不要進行太過激烈的運動,同時不可抽煙、喝酒及進食容易刺激心髒的食品。

    3.左邊臉頰痘

    通常是由於肝功能不順暢而致,如:肝髒的分泌、解毒或造血等功能出現了問題。

    TIPS:維持正常的作息和快樂的心情,並且不讓身體處於悶熱狀況。

    4.鼻翼痘

    在鼻翼突然冒出腫大的痘痘,與身體的內分泌有關。

    TIPS:切記不可過度勞累,盡量多進行一些戶外活動,以享受健康的生活形態。

    5.唇週痘

    在唇部四周長痘痘,主要是因為便秘問題,導致體內的毒素累積,或者是使用了氟過量的牙膏等。

    TIPS:不妨多吃含高纖維的蔬菜水果,以調整良好的飲食習慣;刷牙時要用清水徹底漱口。

    6.下巴痘

    通常發生於生理期前幾天,由於內分泌失調而致。

    TIPS:少吃冰冷及涼性的食物,在生理期間可選用具有舒緩鎮定功能的保養品。

    7.鼻頭痘

    可能是胃火過大,或消化系統異常而導致。

    TIPS:盡量少吃冰冷食物,因為寒性的食物容易引起胃酸分泌,進而造成胃火過大。

    8.右邊臉頰痘

    由於肺部功能失常,導致手腳冰冷,這也是易過敏的體質或是感冒的前兆。

    TIPS:平時就得多注意呼吸道的保養,避免吃芒果、芋頭、海鮮等易引起過敏的食物。

    9.眼頭痘

    生長在靠近鼻子和眼頭位置的痘痘,是由於肝功能不好而引致。

    TIPS:盡量維持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11時之前準時上床睡覺。

    10.髮際痘

    由於卸妝不夠乾淨,造成毛孔阻塞而形成痘痘問題,常出現在髮際眉毛邊緣。

    TIPS:加強卸妝和清潔的工作,洗臉時一定要仔細清洗乾淨;另外每週做一次去角質護理,以維持皮脂腺的順暢。

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