偏頭痛並非成人專利 兒童頭痛注意飲食

偏頭痛是血管性頭痛的一種。其主要臨床特徵是頭痛反覆發作,而且多在頭部一側,每次發作的性質及過程相似,常伴噁心、嘔吐、厭食,在頭痛之前或之後可有神經系統功能紊亂和情緒改變等,間歇期完全正常。

小孩也可能患偏頭痛

兒童和成人一樣可以發作偏頭痛。有學者曾對7—15歲的兒童進行大量研究發現,偏頭痛患兒佔全部兒童的2%—4.6%。但是在實際生活中,有許多偏頭痛患兒未被診斷出來。其原因一是人們常誤認為偏頭痛不會發生於兒童;二是兒童偏頭痛的癥狀與成年人不大相同,而被誤診為其它疾病。有人曾研究100例兒童複發性頭痛,結果偏頭痛佔75%,緊張性頭痛佔15%,其它類型的頭痛佔10%。因此,必須注意兒童偏頭痛的診斷和治療。

需要注意的是,腸病毒、腹瀉、流感、鼻竇炎或者口腔問題等其它疾病也可能引發偏頭痛。如果孩子出現了類似偏頭痛的癥狀,又排除了以上疾病,最好先找專業的兒科神經學專家進行診斷。

孩子偏頭痛或與飲食相關

孩子偏頭痛什麼情況下需要尋求醫生幫助呢?國際認可的偏頭痛持續時間,成人連續4小時、青少年1小時的定義做簡易的判別。另外,如果孩子偏頭痛影響到日常生活,如上課、學習、吃飯等在平常不過的事項都變得困難就應該及時治療。

由於目前一些用於治療偏頭痛的藥物並未在兒童身上進行過測試,所以當你的孩子出現這些癥狀時不能隨意用藥。專家建議孩子偏頭痛可在家裡採取一些手段來緩解。

首先,最關鍵的是讓小孩得到充足的休息和睡眠,然後可以按照醫生的建議服用一些常見的非甾族類的抗炎葯,例如阿司匹林或布洛芬。

其次,要偵查孩子的飲食。造成偏頭痛的原因可能與飲食相關。硝酸鹽和谷氨酸一鈉都可能是兒童偏頭痛的元兇。硝酸鹽多見於許多兒童愛吃的食品當中,像是包裝零食食品、加工午餐肉和熱狗,而味精中就含有谷氨酸一,在烘培食品、薯條和明膠類食品中可能存在,也可能被添加到其他食物中。

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