對抗斑點

其實,在某些時候,幻想也可以變成現實,只是,一定要了解長斑的原因,然後才能找到祛斑方法。

    女人為什麼會長斑?

    本來細嫩白皙的皮膚,莫名爬上了細細的斑點,眼睜睜地看著它毀掉了自己的美麗,這些討厭的斑點究竟是怎樣產生的呢?

    1、日曬

    紫外線是公認的肌膚殺手,膚色天生白晰的人,對紫外線的抵禦能力較差,只要一經曝曬刺激,就會加速誘發黑色素增生,且容易造成曬紅、曬傷。

    2、壓力

    兩年前科學家已證實,身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成,包括心理層面的情緒問題,和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或煙酒等,這種壓力性的荷爾蒙會影響黑色素分泌。

    3、電腦輻射

    電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

    4、內分泌改變

    女性在月經週期、懷孕期間、更年期,或是服用避孕葯等與荷爾蒙相關的藥物時,都會影響體內荷爾蒙的變化,進而刺激黑色素細胞分泌黑色素。

    5、酗酒

    抽煙的女性雖然體現了無上的個性,酗酒雖然體現了一個女生的豪爽,但是如果長期抽煙酗酒,會導致女生皮膚粗糙,產生色斑。

    6、年齡增長

    不管保養做得再好,每個人終究會老,這是不可避免的事實,當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時,代謝黑色素的能力也會跟著變慢,而凹陷的肌膚紋理,更會讓黑色素卡在溝縫裡無法向外排出。

    飲食調理,全面對抗斑點

    化妝品或許可以很好的遮蓋臉上的斑點,但是一卸妝臉上的斑點便無所遁形。要想真正的讓臉上的斑點消失,還得注重內在調理。下面小編就介紹一些常見且可以去斑的食物給你。

    西紅柿汁

    每天喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含很多的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使肌膚白嫩,黑斑消退。

    黑木耳紅棗湯

    取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每天早、晚餐後各一次。常常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止肌膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑。

    黃瓜

    現代科學研究證實,黃瓜含有很多的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。常常食用黃瓜,能消除雀斑、增白肌膚。

    檸檬冰糖汁

    將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有很多的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩肌膚,防止肌膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

    胡蘿蔔汁

    因為胡蘿蔔含有很多的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健肌膚的作用,並可防治肌膚粗糙及雀斑。因此每天喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。

    每個女人都希望是擁有膚色乾淨澄透的白雪公主,是愛美的終極渴望。想搞定花花不均的膚色和惱人的點點色斑,除了注重飲食調理外,你還得從多方面同時下手,依時間擬定適合自己的短、中、長期的淡斑策略,長期堅持下來才能獲得白凈的皮膚。女人要對抗斑點,內在調理真的很重要。感興趣的女性不妨試試這款全天然的美容飲品,為自己的健康和美麗加分!

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