常吃5種食物

 常吃5種食物可使肌膚光滑水潤

    哪個女孩兒不愛美?有著水潤光澤感肌膚美更吸引人哦!今天向大家介紹以下5種能夠改善皮膚粗糙,有益於肌膚光滑水潤的食物,好皮膚不是一天就修鍊出來,只要持之以恆,總能看到成效,試試看吧!

    1.紅薯恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘可使肌膚變光滑。

    紅薯恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。經常食用有預防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、延緩衰老。

    2.蓮藕可保持臉部光澤。

    蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,有益血生肌的功效。

    3.木耳可使肌膚紅潤,並治療便秘引起的肌膚粗糙。

    木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血,堪稱“中餐中的黑色瑰寶”;而木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。

    4.梅子治療角質化肌膚。

    梅子含有豐富的鈣、鎂、鉀、鈉、磷等多樣化礦物質,又含有包括檸檬酸在內的大量有機酸。泡咸梅干酒擦拭皮膚,不只可治療皮膚疾病,還可改善肌膚粗糙,尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

    5.芝麻改善不光滑肌膚。

    芝麻含豐富的亞麻仁油酸及維他命E,味甘性平,有補肝益腎、潤燥通便之功,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟;此外芝麻也有養血的功效,可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※常見醫美問題-聚左旋乳酸Q&A

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

※因為價格還在觀望嗎?別擔心!植髮價錢一覽表,讓你貨比三家不吃虧!

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

Author: admin