怎樣祛斑最快最有效 食用獼猴桃與用天然的護膚品

怎樣祛斑最快最有效食用獼猴桃與用天然的護膚品

    2017-04-23 19:34 來源:互聯網 編輯:深擁

[導讀] 怎樣祛斑最快最有效,在我們的生活中很多長斑的人都在找尋什麼方法可以去除斑點,那麼你知道怎樣去除斑點的方法最好最快嗎?以下小編為你講述食用獼猴桃與用天然的護膚品。

  怎樣祛斑最快最有效,在我們的生活中很多長斑的人都在找尋什麼方法可以去除斑點,那麼你知道怎樣去除斑點的方法最好最快嗎?以下小編為你講述食用獼猴桃與用天然的護膚品。

用天然的護膚品

廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素,長期使用多有副作用。這裏推薦一種天然又便利的護膚品,那就是土豆。將生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能夠淡化斑點。

獼猴桃

獼猴桃被喻為”水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,幹擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。

檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。

西紅柿

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著於皮膚。

牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

各類新鮮蔬菜

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

帶穀皮類食物

隨著體內過氧化物質逐漸增多,極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質產生,從而起到干擾黑色素沉澱的作用。

黑木耳紅棗湯

準備黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核(可以買去過核的紅棗,最好是無菌包裝的,乾淨省事兒)後加水煮半個小時。每天吃完早、晚飯後喝一點,不光能去掉黑斑,還能滋潤皮膚,防止皮膚老化。駐顏祛斑的好東西,女人要多喝啊!

檸檬冰糖汁

市場上賣的新鮮檸檬,去皮榨汁,再點加冰糖就行了。這個方法超簡單有木有?但其美白祛斑特別有效,檸檬是出了名的美白祛斑的食物,裏面有豐富的維生素C,不光能美白皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色斑,還能防治動脈硬化。

以上就是奇麗小編為你講述的怎樣祛斑最快最有效,想要去除斑點,食療是最好的方法,而且還沒有副作用,你可以食用黑木耳紅棗湯,它具有滋潤皮膚,防止皮膚老化是駐顏祛斑的好東西。

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