美白去斑湯 分享五大美白去斑湯的做法

美白去斑湯 分享五大美白去斑湯的做法

2016-04-03 10:16    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 美白去斑湯,很多人都想不用吃藥也能美白養顏,都想又能吃好吃的又能美白,現在你們的願望就能實現了,先看看瘦身美白湯,材料只需要冬瓜,銀耳,紅蘿蔔等等我們生活中常見的食物,以下就是奇麗小編為你分享五大美白去斑湯的

美白去斑湯,很多人都想不用吃藥也能美白養顏,都想又能吃好吃的又能美白,現在你們的願望就能實現了,先看看瘦身美白湯,材料只需要冬瓜,銀耳,紅蘿蔔等等我們生活中常見的食物,以下就是奇麗小編為你分享五大美白去斑湯的做法.

1.瘦身美白湯

材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿蔔100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生薑3片,白芷15克,黃芪15克。

做法:

1、薏仁洗凈泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。

2、將5杯的清水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉小火煮20分鐘。

3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時,最後加鹽調味即可食用。

膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次,常食。

2.去脂美白湯

原料:鮮蘿蔔纓60克,薏苡仁30克,鮮馬齒莧40克。

做法:先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘,然後將鮮蘿蔔纓、鮮馬齒莧洗凈加入,再煮10分鐘即可。

主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次,常食。

3.營養美白湯

材料:鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,髮菜少許,雞蛋1隻,蔥少許,水400毫升,香油少許。

做法:

1、將淮山削去外皮,切小塊。

2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中,並加入清雞湯打成濃湯狀,倒入鍋中。

3、髮菜用剪刀切段狀,用清水清洗並略浸泡30分鐘。

4、雞蛋打勻待用。

5、濃湯加入髮菜煮開,並調入調味料及熄火,最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。

淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵和維生素B、C,在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。

4.海帶綠豆湯

原料:海帶30克 綠豆30克 杏仁18克 玫瑰花12克 紅糖適量。

做法:

1.把綠豆的雜質、壞豆挑出,用水洗凈,泡浸1小時。

2.海帶洗凈切成絲狀,玫瑰花用乾淨的紗布包住。

3.把海帶、綠豆、杏仁和玫瑰花包一起放入鍋中,加水煮沸後用文火燉煮1小時。

4.綠豆和海帶煮爛后將玫瑰花取出,然後加入紅糖,充分溶解后就可以食用。

5.桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘祛斑茶

桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶的功效,降血脂,祛斑養顏茶   桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘在我國與蠶絲“結緣”歷史悠久,能散風除熱、清肝明目外,古醫書還說它有“駐容顏,烏�發”的功效,是一味很好的中藥。研究證實,桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘確是物美價廉的天然美容護膚佳品,尤其對臉部的痤瘡、褐色斑有較好的療效。

原料:冬桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘500克 純凈水

做法:

1.把冬桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘去除雜質,隔離沸水蒸煮片刻,以達到消毒殺菌的作用。

2.把隔水蒸煮后的桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘放置與乾燥處晾乾。

3.把純凈水煮沸,用來泡浸15克的桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,每天當茶飲,可以擊退臉部的褐色斑。

以上就是奇麗小編為你整理的美白去斑湯,皮膚美白還有祛斑是我們愛美之人的必修課,桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘祛斑茶,它的作用有降血脂,祛斑養顏茶,而桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘在我國與蠶絲“結緣”歷史悠久,桑恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘對臉部的痤瘡、褐色斑有特別好的療效.

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