肌膚排毒的小妙方

 夏日上班族肌膚排毒的小妙方

    每天對著電腦、工作壓力大、肌膚保養不周、累積日曬、缺乏運動?如果你符合其中兩點以上,你的肌膚應該及時排毒了。排毒的方法,你會嗎?

    上班族的你,是不是每天對著電腦、工作壓力大、肌膚保養不周、累積日曬、缺乏運動?如果你符合其中兩點以上,你的肌膚應該及時排毒了。今天,秀美小編為你介紹幾款上班族肌膚排毒的方法,希望對你有作用哦~

    毒素產生的原因:

    電腦輻射

    壓力過大

    保養不周

    煙酒無度

    累積日曬

    缺乏運動

    排毒是護膚的首要工作

    肌膚中毒的最明顯狀況往往是皮膚粗糙和乾燥。這就會使許多人誤認為只要加強保濕,就可緩解皮膚“中毒”狀況。實則不然。打個比方講,中毒的肌膚就像一個髒水池,如果不先過濾就一再地註入清水,展現出來的仍是暗淡不透明的膚質。因此,應該把如何排毒作為肌膚保養的首要工作,而不只是單純的保濕。

    眼部排毒按摩法:

    STEP1:由上眉骨處開始,用手指指腹以彈鋼琴的方式由內至外地繞眼周彈動,最後在太陽穴上輕輕按壓。

    STEP2:以中指腹輕輕地由內而外順著眼窩輕滑至下眼頭,重複動作3次,並在第3圈時滑至太陽穴,按壓15秒後移至眉頭下方處完成動作,便可促進眼周的血液循環,加速眼部的排毒。

    面部淋巴排毒按摩法:

    STEP1:以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點,先從鼻翼兩側緩而深地按摩,一直到耳際,最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。

    STEP2:以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴,再由下巴往面頰處畫圈,最後以手掌包覆整個下巴,來回滑動至耳根處輕壓結束。

    食鹽蜂蜜排毒法:

    食鹽具的消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養,每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。

    幫助毛孔排毒:

    被油膩污垢阻塞的毛孔自然無法暢快排除毒素,除了每天做好徹底清潔以外,每週進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝,排毒養顏。在桑拿浴前喝一杯水幫助加速排毒,浴後喝一杯水補充水分,同時排除剩下的毒素。另外,在桑拿前後做一些簡單的有氧運動也可加速血液循環和身體代謝,排毒成果加倍。

    綠茶排毒美顏:

    綠茶中含有維生素E和C,能顯著減少活性氧的產生,加速細胞的新陳代謝,減少因紫外光線及污染而產生的遊離基,防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒,使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品,也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品,或者乾脆直接嚼服綠茶,都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。

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