按對穴道幫助燃脂、解便、消水腫!腹部6個穴位提升你的代謝力

不說你不知道,穴道是身體的天然神藥!漢方養生指導專家余慶尚美針對腹部代謝不佳的問題,提出了中醫的見解:中醫會透過按摩與針灸、刺激穴道經脈,可以暢通體內氣血循環、活絡內臟機能,並藉此改善體質。因此,只要活用中醫按摩穴道的原理,找出腹部的特定穴位,

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也可以促進體內代謝、治療便秘,同時還能夠調養體質,解決女性的生理不適,達到瘦小腹又養生的功效。


【指寸法:尋找穴位】​

說明穴位時,通常以「寸」來定義其位置。而中醫的「指寸法」,正是以手指的某部分寬度為基準,以指取穴的方式:

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【腹部6穴位,燃脂、解便秘按這裡】​

參考資料:


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