文章導讀

孕婦的身體素質還是較為獨特的，因為滿懷小寶寶，且小寶寶的抵抗能力較為差，因此孕婦在飲食搭配及其生活起居當中需要留意的事宜也比較多。那麼，孕婦能夠 喝羅漢果茶嗎？實際上，孕婦是能夠 適當的喝羅漢果茶的，由於喝羅漢果茶針對孕婦的身心健康也是擁有 一定的推動作用的。下邊，就為大伙兒詳細介紹孕婦喝羅漢果茶的有關專業知識！

一、羅漢果孕婦能吃嗎

可以吃。

羅漢果性甘、涼，促進消化、清肺止咳，治療肺火咳嗽、咽喉痛、便秘等症，假如懷孕期間產生咳嗽、便秘等狀況，能夠 適當運用。但是最好是在醫師的具體指導下服食。

二、羅漢果的營養成分

羅漢果果子營養成分很高，含豐富多彩的維他命C（每100克水果中含400mg～500mg）及其糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、長鏈脂肪酸、十多種身體必須氨基酸、油酸、黃酮類化合物、多糖類化合物、營養元素等。

三、羅漢果的作用與功效

中醫養生學覺得，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止渴止咳化痰、潤腸身體排毒、美白嫩膚益顏、清肺潤肺等作用，可用以延年益壽、駐顏悅色及醫治痰熱咳嗽、百日咳、咽喉腫痛、肺熱或肺燥咳嗽、大便不通暢、炎熱傷津口乾、解渴心煩諸症。

羅漢果為國家衛生部第一批發布的食葯同源雙用名貴藥材，其所含羅漢果甜甙比綿白糖甜300倍，不造成發熱量，是飲品、糖塊製造行業的珍貴原材料，是綿白糖的最好代替品。常喝羅漢果茶，可防多種多樣病症，現代科學證實，羅漢果對支氣管炎、高血壓等病症有明顯功效，還是具有預防冠心病、動脈硬化、肥胖症的功效。營養成分高，有清熱去火、止咳化痰、散血舒骨、潤肺潤腸通便和生津解渴等作用；能冶療急慢性支氣管炎、扁桃體炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、亞急性扁桃體炎等症，糖尿病人亦宜服食。

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