文章導讀

在日常生活中有很多人還是較為喜愛喝減肥奶昔的，並且我們在喝減肥奶昔的情況下，可以選擇自己喜愛的一些新鮮水果口感，還可以自身在家裡製做減肥奶昔，由於減肥奶昔的做法還是非常簡單的，在夏季的情況下喝上一杯清涼的減肥奶昔，也會感覺非常的清新，可以在酷熱的夏季尋找一絲清爽，那麼如何製做減肥奶昔好吃呢?

第一、香蕉奶昔

需要準備好香蕉蘋果、酸牛奶、冰淇淋粉和適當的冰塊兒，先將香蕉蘋果的皮除掉切割成四塊，然後放進酸牛奶、冰淇淋粉及其適當的冰塊兒一起放進到攪拌器內開展拌和，拌和的時間控制在一分鐘上下就可以服食，如果喜愛口味較為甜的，則能夠 在裏面添加一些糖來協助調料。

第二、伸縮減肥奶昔

需要先把香蕉蘋果、酸牛奶和冰淇淋粉放進到攪拌器裡邊拌和成香蕉蘋果糊倒進到碗裡邊，然後用刨冰機來把冰塊兒粉碎，做了所述實際操作之後，需要將其倒進到器皿之中，放進香蕉蘋果糊拌和充足之後倒進到水杯裡邊，最終取出甜瓜弄成汁澆在減肥奶昔上邊就可以，這類減肥奶昔的口味很好，並且冰冷感非常強，很多人都較為喜歡吃。

第三、紅提減肥奶昔

需要準備好紅提、酸牛奶和小量的冰塊兒，提前準備的酸牛奶能夠 挑選原汁原味或是香草味的，作法是先把冰塊兒粉碎紅提清理乾淨而且削皮，然後將酸牛奶和冰淇淋粉這些放進拌和，時間控制在三分鐘就可以。實際操作完之後將其倒出去就可以服食，假如期待口味更冰冷一些，就可以多放一點冰塊兒在裏面。

奶昔的做法是啥?上邊便是三種非常簡單的奶昔做法，喜歡吃減肥奶昔的盆友能夠 融合自身的愛好來挑選適合的奶昔做法來製成美味可口減肥奶昔，假如一次沒有吃了，還可以將它放進到電冰箱裡邊冷凍之後再服食，那樣能夠 讓它的口味更強。

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